Η αλήθεια που δεν λέμε
Μεγαλώσαμε για να τα προλαβαίνουμε όλα.
Να τα καταφέρνουμε.
Να μην έχουμε ανάγκη κανέναν
Και ύστερα, ένα βράδυ, κλείνουμε την πόρτα πίσω μας και συνειδητοποιούμε ότι…
ναι μεν τα έχουμε όλα, έχουμε μια σχέση η είμαστε σε έναν γαμο αλλά νιώθουμε ότι κανείς δεν μας βλέπει, δεν μας ακούει και ισως δεν μας υπολογίζει … εμάς.
Η σκηνή που επαναλαμβάνεται
«Πώς γίνεται;» μου είπε μια γυναίκα σε συνεδρία.
«Είμαι επιτυχημένη, δουλεύω, στηρίζω, νοιάζομαι… και όμως, κανένας άντρας δεν με επιλέγει , σαν να μην με βλέπουν…
Κι εγώ τη ρώτησα:
«Εσύ… σε βλέπεις; Ή έμαθες να είσαι η δυνατή για να τα πετυχαίνεις εσύ όλα … για όλους;
Κάπου εκεί, απόρησε, σάστισε, έμεινε για λίγο παγωμένη επειδή δεν το περίμενε …
Σκέφτηκε δυνατά « άραγε με βλέπω; « Μάλλον όχι» απάντησε σιωπηλά …
και …δάκρυσε.
Δεν φταις εσύ. Φταίει ο τρόπος που έμαθες να συνδέεσαι.
Η δυσκολία στο να βρεις ή να κρατήσεις έναν σύντροφο δεν έχει να κάνει με την αξία σου αλλά εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από:
- τον τρόπο που έμαθες να συνδέεσαι με τον φροντιστή σου,
- τη σχέση που είδες ανάμεσα στους γονείς σου,
- την ανάγκη να είσαι “καλό παιδί” για να αγαπηθείς,
- τις παιδικές προσαρμογές (άμυνες) που τώρα επαναλαμβάνονται σε ενήλικες σχέσεις.
Αυτή είναι η «ρίζα» πίσω από το μοτίβο της υπερ-δυναμικής γυναίκας
- τα κάνει όλα, τα καταφέρνει σε όλα, …τα δίνει όλα,
- δεν σκέφτεται να μείνει πίσω σε κανέναν τομέα
- πονάει σιωπηλά, επειδή δεν βρίσκει πουθενά ξεκούραση, ανακούφιση, αναγνώριση και
- κουράζεται μέχρι εξάντλησης για να αποδείξει ότι αξίζει.
Δεν έχεις πρόβλημα σύνδεσης. Έχεις θέμα υπερ-αυτονομίας
Όταν μεγαλώνεις με την ανάγκη «να μην ενοχλήσεις», «να τα προλαβαίνεις όλα», «να μην χρειάζεσαι κανέναν»…
ο έρωτας σε βρίσκει θωρακισμένη.
Οι άνδρες σε θαυμάζουν, αλλά δεν ξέρουν πώς να πλησιάσουν.
Ή σε πλησιάζουν, αλλά δεν ξέρουν πώς να σταθούν δίπλα σου.
Και κάπως έτσι, οι δυνατές γυναίκες μένουν… μόνες.
Επειδή δεν έμαθαν πώς να είναι εκεί για τον εαυτό τους.
Συναισθηματική εμπλοκή και μοτίβα
- Έχεις νιώσει ποτέ ότι, όσο πιο δυνατή γίνεσαι, τόσο πιο μόνη καταλήγεις;
- Έχεις πει ποτέ: «Μα γιατί δεν βρίσκω έναν άνθρωπο στην αξία μου;»
- Νιώθεις ότι δεν υπάρχει άντρας που να “αντέχει” τη δύναμή σου;
Αν ναι… δεν είσαι μόνη.
Η επιστήμη πίσω από το μοτίβο σύνδεσης
Εάν είσαι μία γυναίκα που δυσκολεύεται να βρει σύντροφο ενδεχομένως να:
- έχεις ένα δυσλειτουργικό μοτίβο προσκόλλησης στις σχέσεις σου
- έχεις μάθει να παίρνεις αξία από την προσφορά,
- μην σου είναι οικείο να λαμβάνεις
- φοβάσαι την ευαλωτότητα, και να βγάζεις μία πλευρά της αιώνιας φιγούρας Εγώ τα καταφέρνω πάντα μόνη μου
- παρερμηνεύεις ασυνείδητα τη σύνδεση ως απειλή και να φεύγεις πριν σε απορρίψουν.
Όταν συνηθίζεις να λειτουργείς με 150% ενέργεια, ίσως ο σύντροφος σου να
νιώθει ότι δεν βρίσκει χώρο δίπλα σου.
Άλλαξε την ερώτηση
Η σωστή ερώτηση δεν είναι «πώς θα βρω σύντροφο».
Είναι:
Πώς θα επιτρέψω σε έναν άνθρωπο να με δει;
Πώς θα χωρέσω δίπλα σε κάποιον χωρίς να μικρύνω αλλά και χωρίς να τον εξαφανίσω;
Η άλλη εκδοχή της ζωής σου
Υπάρχει αυτό το σημείο όπου:
- εσύ δεν χρειάζεται να παλεύεις να αποδεικνύεις και να δίνεις διαρκώς
- η ενέργεια κυλά αβίαστα με ισορροπια λαμβάνω και προσφέρω
- ο σύντροφος δίπλα σου δεν «τρομάζει»,
- κι εσύ δεν κουράζεσαι αναλαμβάνοντας τα πάντα.
Αυτό συμβαίνει όταν μετακινείς το mindset από «εγώ μόνη μου» → στο “Εγώ & ο Άλλος”, όπως εργαζόμαστε στο Shift & Connect™ στους δύο πρώτους πυλώνες.
ΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ :Τα πρώτα 3 μικρά shifts
- Μην απαντάς με υπεροχή, αλλά να βρίσκεσαι στην θέση σου με παρουσία.
- Ζήτα μικρή βοήθεια σε πράγματα που δεν χρειάζεται αγώνας για να στα δώσει ο άλλος.
- Μάθε να μιλάς με τρόπο, να επικοινωνείς την ανάγκη σου, τα θέλω σου, το ποια είσαι και το τι είσαι διατεθειμένη να προσφέρεις τώρα, πριν φτάσεις στο burnout της υπερ-προσφοράς.
Αν νιώθεις ότι η δύναμή σου έγινε πανοπλία αντί για αγκαλιά,
τότε ίσως ήρθε η ώρα να σταθείς με νέο τρόπο απέναντι στις σχέσεις.
Αυτό ακριβώς αλλάζουμε στο Shift & Connect™:
τη ρίζα, όχι το σύμπτωμα.
Τη νοοτροπία, όχι τη συμπεριφορά.
Κλείσε μια δωρεάν κλήση 30’ μαζί μου,
να δούμε πού βρίσκεσαι και ποιο μοτίβο σου κρατάει τη ζωή μισή.
Σου υπόσχομαι κάτι:
η δύναμή σου δεν είναι ο λόγος που είσαι μόνη.
Είναι το θεμέλιο εαυτού που θα χτίσεις την πιο όμορφη σχέση της ζωής σου
μόλις μάθεις να στέκεσαι όρθια σε αυτή στην θέση σου κι όχι να την σηκώνεις σαν βάρος μόνη σου.
